"Ebédötletek" - Mert minden nap megérdemel egy különleges fogást.
Peri Peri Csirke és Fűszeres Rizs Receptje
Ha valami igazán ízletesre és különlegesre vágysz, a Peri Peri csirke és fűszeres rizs tökéletes választás! Ez az étel a peri peri fűszerek pikáns, füstös aromáját ötvözi a szaftos csirkével és a gazdagon ízesített zöldséges rizzsel. A recept nemcsak gyorsan elkészíthető, de garantáltan elvarázsolja az ízlelőbimbókat, legyen szó hétköznapi vacsoráról vagy vendégvárásról. A friss zöldségek és fűszerek harmonikus kombinációja igazi ízorgiát varázsol a tányérodra!
Hozzávalók
Adagok száma:
3 nagyobb vagy 4 közepes adag
A csirkéhez:
- 6 csirkemellfilé csík
- 2 teáskanál peri peri fűszerkeverék (helyettesíthető füstölt paprika, cayenne bors, fokhagymapor és hagymapor keverékével)
- 2 teáskanál fűszerpaprika
- ½ teáskanál só
- 3 evőkanál olívaolaj
A rizshez:
- ¼ piros paprika, apróra vágva
- ¼ zöld paprika, apróra vágva
- ¼ sárga paprika, apróra vágva
- ½ fej fehérhagyma, apróra vágva
- 1 teáskanál paradicsompüré
- 2 teáskanál oregano
- 1 teáskanál fűszerpaprika
- 1 teáskanál őrölt kömény
- ½ teáskanál kurkuma
- 1 csésze rizs, előzetesen beáztatva és lemosva
- 800 ml (kb. 2 nagy csésze) csirkehúsleves
- Friss petrezselyem, apróra vágva (tálaláshoz)
Elkészítési mód
1. A csirke előkészítése:
- Fűszerezd a csirkemellfiléket peri peri fűszerkeverékkel, fűszerpaprikával, sóval, és locsold meg olívaolajjal.
- Melegíts fel egy serpenyőt közepesen magas hőmérsékleten, és süsd a csirkét oldalanként 3-4 percig, vagy amíg a belső hőmérséklet eléri a 75°C-ot.
- Tedd félre a csirkét, és fedd le alufóliával, hogy meleg maradjon.
2. A zöldségek elkészítése:
- Ugyanabban a serpenyőben süsd meg a felaprított piros, zöld és sárga paprikát, valamint a fehérhagymát.
- Főzd 2-3 percig, amíg kissé megpuhulnak.
3. A fűszerek és a rizs hozzáadása:
- Add hozzá a paradicsompürét, az oreganót, a fűszerpaprikát, a köményt és a kurkumát.
- Főzd még 2 percig, folyamatosan kevergetve, hogy ne égjen meg.
- Add hozzá az előzetesen beáztatott rizst, és alaposan keverd össze a zöldségekkel és a fűszerekkel.
4. A rizs főzése:
- Öntsd hozzá a csirkehúslevest, keverd meg, és forrald fel.
- Fedd le az edényt, csökkentsd a hőmérsékletet közepesre, és főzd 5-7 percig.
- Emeld fel a fedőt, keverd meg a rizst, majd párold további 5-7 percig, amíg a rizs teljesen megpuhul.
5. Tálalás:
- Szeleteld fel a csirkét, és helyezd a rizs tetejére.
- Szórd meg friss petrezselyemmel, és tálald forrón.
Tippek és Trükkök
- Rizs előkészítése: A rizs előzetes áztatása segít egyenletesebben és gyorsabban megfőzni.
- Hús hőmérséklete: A csirke biztonságos fogyasztásához mindig ügyelj arra, hogy elérje a 75°C-os belső hőmérsékletet.
- Csirke pihentetése: Az alufóliával való lefedés alatt a csirke levei újraeloszlanak, így szaftosabb marad.
- Vegetáriánus opció: A rizs önmagában is kiváló étel lehet, ha elhagyod a csirkét, és zöldségalaplével készíted.
Ez az étel egyszerre pikáns, fűszeres és hihetetlenül laktató. A Peri Peri csirke és fűszeres rizs tökéletes választás lehet, ha különleges ízekre vágysz, vagy ha szeretnéd egy kicsit feldobni a hétköznapi menüt. Az elkészítése egyszerű, mégis garantáltan lenyűgöz mindenkit, aki megkóstolja. Próbáld ki, és hozd el az asztalodra az ízek ünnepét!
Jó étvágyat a fűszeres peri peri csirkéhez és rizshez! 😊
"Ebédötletek" - Mert minden nap megérdemel egy különleges fogást.
Csatlakozz hozzánk Facebookon további ebédötletkért!
Jó étvágyat hozzá, és ne felejtsd el megosztani ezt a receptet másokkal is, ha tetszett! 😊